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Rote Bete Feta Gurken Salat

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Erleben Sie den erfrischenden Rote Bete Feta Gurken Salat! Mit seiner bunten Mischung aus zarten Rote Bete-Würfeln, knackigen Gurkenscheiben und cremigem Feta ist er der perfekte Begleiter für…

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 300 g Rote Bete (gekocht und gewürfelt)
  • 150 g Feta-Käse (zerkrümelt)
  • 1 große Gurke (in Scheiben geschnitten)
  • 1 kleine rote Zwiebel (fein gehackt)
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie (zum Garnieren)

Instructions

  1. Step 1: Die gekochte Rote Bete in Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben.
  2. Step 2: Die Gurke waschen, in Scheiben schneiden und zu den Rote Bete-Würfeln hinzufügen.
  3. Step 3: Die rote Zwiebel fein hacken und ebenfalls in die Schüssel geben.
  4. Step 4: Den zerkrümelten Feta-Käse über den Salat streuen.
  5. Step 5: In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer gut vermischen und über den Salat gießen.
  6. Step 6: Alles vorsichtig vermengen und mit frischer Petersilie garnieren.

Notes

  • Bewahren Sie den Salat im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter auf, damit er frisch bleibt und die Aromen sich gut entfalten können.
  • Dieser Salat wird am besten kalt serviert, idealerweise als erfrischende Beilage zu Grillgerichten oder als leichtes Mittagessen.
  • Für eine besondere Note können Sie geröstete Nüsse oder Samen hinzufügen, um einen zusätzlichen Crunch und Geschmack zu erzielen.
  • Achten Sie darauf, die Rote Bete vor dem Schneiden gut abkühlen zu lassen, um das Blutrot der Hände zu vermeiden und eine gleichmäßige Konsistenz beim Würfeln zu gewährleisten.
  • Author: Meemz Nicole
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Tasse
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g