Ingredients
Scale
- 500g Erdbeer-Haferflocken-Kekse
- 2 tablespoons olive oil
- 1 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon black pepper
- 2 cloves garlic
- 1 onion
Instructions
- Step 1: Prepare all ingredients
- Step 2: Heat oil in a pan
- Step 3: Cook the main ingredients
- Step 4: Season to taste
- Step 5: Serve hot
Notes
- Bewahre die Erdbeer-Haferflocken-Kekse in einem luftdichten Behälter auf, damit sie frisch bleiben und ihre Knusprigkeit bewahren.
- Wenn du die Kekse wieder aufwärmen möchtest, lege sie kurz bei niedriger Temperatur in den Ofen, um ihre Konsistenz zu revitalisieren, anstatt sie in der Mikrowelle zu erhitzen.
- Serviere die Kekse mit einer Tasse Tee oder Kaffee für einen gemütlichen Nachmittagssnack und genieße die Kombination aus süß und herzhaft.
- Ein kleiner Tipp: Achte darauf, die Zwiebel und den Knoblauch gut zu karamellisieren, bevor du die restlichen Zutaten hinzufügst, um den Geschmack zu intensivieren.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 Keks
- Calories: 150
- Sodium: 80mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 8g