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Cremige thailändische Teigtaschensuppe

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Genießen Sie die cremige thailändische Teigtaschensuppe, die durch Kokosmilch und rote Currypaste verführt. Die zarten Teigtaschen harmonieren perfekt mit frischem Gemüse.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 250 g Teigtaschen (z.B. Wan-Tan oder Gyoza)
  • 1 Liter Kokosmilch
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL rote Thai-Currypaste
  • 200 g Gemüse (z.B. Karotten, Zucchini, Paprika)
  • 100 g frischer Koriander
  • 2 EL Sojasauce
  • Saft von 1 Limette

Instructions

  1. Step 1: Zuerst die Gemüse nach Wahl in kleine Stücke schneiden und beiseitelegen.
  2. Step 2: In einem großen Topf die Kokosmilch und die Gemüsebrühe bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie leicht köcheln.
  3. Step 3: Die rote Thai-Currypaste hinzufügen und gut umrühren, sodass sich die Paste vollständig in der Flüssigkeit auflöst.
  4. Step 4: Die geschnittenen Gemüse zu der Brühe geben und für etwa 5-7 Minuten kochen, bis sie weich sind.
  5. Step 5: Die Teigtaschen vorsichtig in die Suppe geben und weitere 5 Minuten garen, bis sie durchgegart sind. Mit Sojasauce und Limettensaft abschmecken.
  6. Step 6: Vor dem Servieren mit frisch gehacktem Koriander garnieren.

Notes

  • Lagere die übrig gebliebene Suppe in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank, wo sie bis zu drei Tage frisch bleibt.
  • Zum Aufwärmen einfach die Suppe in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen und gelegentlich umrühren, um ein Anbrennen zu vermeiden.
  • Serviere die Suppe in tiefen Schalen und garniere sie großzügig mit frischem Koriander sowie zusätzlichen Limettenscheiben für einen erfrischenden Geschmack.
  • Ein wichtiger Tipp: Achte darauf, die Teigtaschen nicht zu lange zu kochen, damit sie nicht zerfallen; sie benötigen nur etwa 5 Minuten in der Brühe.
  • Author: Karen Tracy
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Schüssel (ca. 250 ml)
  • Calories: 350
  • Sodium: 700mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 5g