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Bananen-Leckereien aus 3 Zutaten

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Verwandle reife Bananen in köstliche Leckereien! Diese 3-Zutaten-Snacks aus Haferflocken und Erdnussbutter sind einfach zuzubereiten, nahrhaft und unwiderstehlich. Schritt-für-Schritt-Anleitung hier!

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 3 reife Bananen
  • 150 g Haferflocken
  • 100 g Erdnussbutter
  • 50 g Schokoladenstückchen (optional)
  • 1 TL Vanilleextrakt (optional)
  • Eine Prise Salz

Instructions

  1. Step 1: Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Step 2: Zerdrücke die reifen Bananen in einer großen Schüssel, bis sie eine glatte Masse bilden.
  3. Step 3: Füge die Haferflocken, die Erdnussbutter, den Vanilleextrakt und das Salz zu den zerdrückten Bananen hinzu und vermische alles gut miteinander.
  4. Step 4: Wenn gewünscht, rühre die Schokoladenstückchen unter den Teig.
  5. Step 5: Verwende einen Esslöffel, um kleine Portionen der Mischung auf das Backblech zu setzen und forme sie zu kleinen Cookies.
  6. Step 6: Backe die Cookies im vorgeheizten Ofen für etwa 15-20 Minuten, bis sie goldbraun sind. Lass sie danach abkühlen und genieße deine Bananen-Leckereien!

Notes

  • Bewahre die Bananen-Leckereien in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, damit sie frisch bleiben und länger haltbar sind.
  • Falls du die Cookies aufwärmen möchtest, lege sie für ein paar Minuten bei 150 Grad Celsius in den Ofen, um ihre Konsistenz wiederherzustellen.
  • Serviere die Bananen-Leckereien warm mit einem Klecks Erdnussbutter oder einer Portion griechischem Joghurt für einen leckeren Snack.
  • Ein kleiner Tipp: Verwende sehr reife Bananen, um den besten Geschmack und eine optimale Süße zu erzielen!
  • Author: Karen Tracy
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Stück
  • Calories: 150
  • Sodium: 5mg
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 1g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 15g